Et oui ! il faut en faire, pour rafermir ce ventre ! Et je peux vous dire que j'en ai besoin. Ce matin, j'ai fait quelques séries et c'etait très dur !
Alors tous les matins c'est ce que je vais faire, pour etre dans un an et demi au top niveau !!!
Il va falloir que j'aille trouver des exercices a faire sur le web, pour les abdos mais aussi pour les fessiers !
Plus 1 litre et demi d'eau par jour et je serais PARFAITE le Jour J ....
Et oui !! je pense que toutes les futures mariées y passent ! Enfin peut etre pas quand meme...
Alors je réattaque dès lundi. Vous allez me dire que c bien tot, mais en fait c'est pour etre au top pour le mariage de ma meilleure amie Aurélie qui a lieu en aout. Ca serait bien que je perde 10 kg.
Je suis le régime du Dr Dkan, j'ai le bouquin et j'ai commandé son livre des 300 recettes qui sort le 23 mars. Et j'ai aussi pleins d'amies sur un forum qui sont prètes a m'aider.
Il faut aussi que je me remette sur mon vélo d'appartement (n'est ce pas creess ??? )
Donc c parti .....
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